Os tempos não andam fáceis devido à pandemia de covid-19 e é normal que esteja a sentir-se mais ansioso e stressado durantes estes meses. A manutenção de um estado de stress e ansiedade por longos períodos não é saudável para a sua saúde e pode manifestar alguns sintomas físicos, como dores de cabeça, dores musculares, tensão nos ombros ou mesmo dores no peito.

A nível emocional, alguns sintomas de stress incluem alterações no humor frequentes, irritabilidade, dificuldade para relaxar e uma sensação de sobrecarga ou solidão.

É então ainda mais importante durante estes tirar uns momentos para conseguir descomprimir e libertar-se de todas estas tensões, para conseguir viver com maior bem-estar e uma boa saúde mental. Realizar massagens é uma forma de aliviar o stress e relaxar e a massagem a 4 mãos duplica estes benefícios. Descubra a massagem que irá revolucionar o seu bem-estar!

Qual o tipo de massagem a 4 mãos ideal para mim?

A massagem a 4 mãos consiste numa técnica de massagem sincronizada, sendo realizada por dois terapeutas que realizam movimentos coordenados em ambos os lados do seu corpo.

Existem vários tipos de massagens a 4 mãos, adequados a diversos objetivos:

  • Massagem de relaxamento – Esta técnica consiste num trabalho sincronizado realizado por dois terapeutas em simultâneo, massajando todas as partes do seu corpo, de forma a proporcionar total relaxamento.
  • Massagem tântrica quatro mãos – É realizada por dois profissionais, usando topless ou boxer, os quais realizam um trabalho sincronizado para lhe proporcionar uma sensação de bem-estar geral e de prazer.
  • Massagem sensual quatro mãos – Sempre realizada por dois profissionais, desta vez em corpo nú, nesta massagem são sincronizados movimentos e manobras sensuais para um momento prazeroso.
  • Tantra mistério – Esta massagem, realizada por dois profissionais, pode ser feita na marquesa e tatami ou somente em tatami. Consiste em 30 minutos de massagem Sueca e 30 minutos de massagem sensual, na qual poderá escolher quem lhe vai fazer a massagem sensual em corpo nú, mas o profissional da massagem de relaxamento será um terapeuta mistério, dependendo das suas principais necessidades.

Deve, assim, escolher a massagem a 4 mãos que mais se adequa ao seu objetivo, ou pedir o aconselhamento dos profissionais do centro de massagens que escolher.

Como marcar uma massagem a 4 mãos?

Existem alguns SPAs em Lisboa com o serviço de massagem a 4 mãos para apurar todos os seus receptores sensoriais.

No entanto, deve sempre optar por um centro de massagens reconhecido por ter profissionais experientes e especializados nestas massagens, de forma a que as mesmas sejam realizadas com o máximo rigor e profissionalismo. Depois de fazer a sua escolha, só tem de contactar o SPA para agendar a sua massagem a 4 mãos para a data mais conveniente para si!

Reservar, por exemplo, uma hora por semana para fazer uma massagem a 4 mãos irá ajudá-lo a sentir-se muito melhor e mais calmo no seu dia-a-dia. Experimente já, verá que não se irá arrepender!